Автор книги знакомит читателей с ключевыми моментами методики, направленной на профилактику и лечение позвоночника, самостоятельно и без применения фармакологических средств. Основная цель изложенного материала подтолкнуть людей к более активному и здоровому образу жизни; пересмотреть ранг ценностей, чтобы на первом месте было бы здоровье.