Эта книга написана для детей школьного возраста, для их родителей, которые на лыжной прогулке при первых шагах своих детей по лыжне смогут дать им добрые советы. Ознакомившись с лыжной техникой, школьники придут более подготовленными на старты соревнований. Текст и рисунки помогут постепенно и последовательно начать знакомство с первыми упражнениями по технике бега на лыжах, по горнолыжной технике и прыжкам с трамплина. В книге есть и советы начинающему лыжнику-туристу.